Langsung ke konten utama

Kenali Cara Mencegahnya !









 Assalamu’alaikum semua. Selama ini lebih dari 10 hari saya dan keluarga menghadapi kejamnya virus ini. Iya setelah kami di vonis corona di tanggal 16 Juni 2021 hidup kami menjadi berubah. Semua makanan yang masuk kedalam tubuh menjadi terasa pahit luar biasa, apalagi untuk penciuman juga merasa berat bahkan tidak bisa mencium sama sekali. Entah virus ini datang dari mana, yang jelas kami POSITIF. 


Jujur yang lebih menyedihkan adalah anak-anak juga kena. Padahal kami sudah menjaga dengan sangat baik dan hati-hati. Selama sakit saya selalu pakai masker demi menjaga anak-anak supaya tidak tertular. Tetapi, memang pasien covid harus di jauhkan dengan orang lain agar tidak ODP (orang dalam pantauan) 

.

Hari ini tanggal 28 Juni 2021 kami sekeluarga alhamdulilah di nyatakan NEGATIF kecuali si kecil Ade Gladysia. Entah kenapa berbeda, apakah itu ada indikasi eror dari laboratorium kah?? Atau apa? Tapi, selama ini kami melihat anaknya aktif bahkan tidak sama sekali sakit. 

.

Hingga keputusan akan di ambil untuk melakukan swab PCR ulang di hari minggu tanggal 4 Juli 2021. Bismillah mohon do’a kan agar keluarga kami bersih dari COVID. Virus ini benar adanya dan kami benar-benar merasakan apa yang tidak biasa kami rasakan. 



Mulai dari pertama saya merasa pusing luar biasa, kedua saya merasa sakit di punggung luar bisa yang ngilu dan harus pakai koyo, ketiga kami tidak bisa merasakan masakan dan rasanya pahit di lidah, terakhir saya merasakan hidung Seperti tersumbat tetapi tidak ada ingus dan mulai tidak bisa cium hanya sebelah hidung. Seperti itu yang saya rasakan dan alami. Dan kini saya lebih berhati- hati dan akan terus berdampingan dengan virus ini. 



Ada beberapa hal yang banyak saya pelajari ketika menderita covid ini. Kuncinya adalah Tetap positif dan sehat. Karena apa? Orang yang terkena covid cenderung tidak enak makan dll. Dan semua saya rasakan belum lagi harus mengurus anak-anak sungguh luar biasa sekali dampaknya. Dengan kita berpikir Positif dan sehat maka senantiasa virus ini aku pergi begitu saja sejalan dengan pemikiran di kepala ini. 


Selama sakit covid sama selalu menyiapkan semuany sendiri. Mulai dari memasak hingga merapihkan rumah alhamdulilah di bantu pak suami kami bekerjasama. Dan biasanya saya selalu membuat asupan untuk kesehatan utnuk menjadi daya tahan tubuh agar virus ini tidak datang kembali. 


✨JAMU : Sebagian orang percaya minum jamu akan terhindar atau setidaknya mencegah covid. Benar namun bagaiman sih cara membuat jamu yang enak dan praktis. Nah biasanya aku selalu siapkan bahan-bahan seperti; Jahe, Kunyit, Sereh, Temulawak, Jahe Merah, Kayu Manis hingga Madu serta perasan Jeruk Lemon sebagai pelengkap. Jamu  mempunyai banyak khasiat terutama Temulawak yang dapat mengusir virus dari dalam tubuh. Atau mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh kita. Banyak sekali fungsi dari temulawak sendiri. Yuk kita kupas setelah ini. 





Ini adalah Jamu yang saya bikin agak encer tetapi saya lebih suka jamu yang memiliki aroma khas tidak hanya Kunyit saja. Manfaat Temulawak diantarnya adalah: 

Mengatasi Masalah Penceraan, Mencegah dan mengobati atau kanker dan Obat antiradang dll


✨Vit C : Kandungan dari vitamin C memang tidak perlu di ragukan lagi. Dan semua itu terdapat dalam buah dan sayuran. Untuk itu pasien covid harus perbanyak makan Buah dan sayuran dalam masa penyembuhan. Ada banyak sekali buah yang mengandung vit C diantaranya : Jeruk, Jambu Biji, Nanas, Mangga, Kiwi dll Sayuran yang mengandung vit C ada di Brokoli, Kale, Paprika kuning dan cabe. 


Buah jamu merupakan salah satu buah yang kaya akan vit c bagus untuk perlindungan tubuh dan menjaga stamina kesehatan agar tidak terserang penyakit.



  Brokoli sayuran yang sangat cantik ini mempunyai kandungan yang luar bisa penting. Serta memiliki peran yang bagus untuk tubuh kita. Bagaimana tidak sayuran ini dapat mencegah kanker juga loh. Ngga percaya coba aja deh cari! 


✨Air Putih: Air merupakan hal yang paling utama. Karena, sebagian besar 99% tubuh membutuhkan cairan.  Dokter menyarankan kita sebagai orang dewasa untuk minum sekitar 8 gelas setiap hari atau setara dengan 230ml dengan total 2 liter setiap harinya. 



Berikut tips yang bisa kalian ikuti dan ini manfaat dari kita minum air putih sehari 2 liter. 



Semua adalah upaya pencegahan dari dalam diri sendiri. Tetapi, jika kita terkena musibah harus merasakan covid maka obat satu-satunya adalah Berpikir positif dan Bahagia. Jika kita berlarut dengan kesedihan maka apa yang di pikirkan akan berdampak buruk pada kesembuhan kita sendiri. Mulai dari Mematuhi pemerintahan dengan selalu Memakai Makser berlapis ketika hendak Berpergian, Mencuci tangan ketika habis bersentuhan dengan uang atau orang lain dll.  Dengan kita memahami bagaimana cara pencegahannya maka virus jahat ini tidak akan kembali masuk ke tubuh kita. Aamin ya robbalamin. Tetap Sehat dan Berolahraga Itu Penting! 




Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jus Buah Dan Sayuran

Hai..assalamualaikum Waktu nya kita sharing tentang kesehatan yuk ah! Siapa yang suka banget jus ?? Semua orang pasti suka banget ya jangan di tanya.  Nah ada sedikit sharing tentang khasiat buah dan sayuran loh! Siapa yang ngga suka sayuran anaknya?? Waaah.. jangan-jangan nanti anaknya mudah sakit loh mom. Yuk kita siasatin bagaimana caranya biar anak mau makan buah dan sayuran. Kita bikin jus aja. Ada resep jus yang di jamin seger banget loh!  Jus mix namanya unik loh !  Jus Orange Seger! Bahan-bahan: 3 tangkai brokoli 1/2 buah pepaya 10 buah anggur 2 buah jeruk  1/2 jeruk lemon  Cara membuat: haluskan semua nya dengan blender tambahkan madu sedikit (tidak pakai juga tidak apa). Saring semuanya dan tambahan perasan air jeruk dan jeruk lemon. Tambahan es batu.  Siapa yang tau khasiat brokoli dalam tubuh banyak banget loh. Ngga percaya nih buktinya  Pertama, Bagus untuk kesehatan Brokoli di percaya mampu menjaga kesehatan kulit.

Apa Itu Thumbnail YouTube ??

Hai... hai... assalamualaikum Thumbnail YouTube ada yang pernah denger??  Klo memang belum yuk baca. Jangan sampai  penasaran apa yang di maksud dengan Thumbnail YouTube ?? Etsss.. tenang aja semua akan di bahas di blog ini. So, jangan berhenti membaca dulu yaaa.. Jadi begini, setiap para vloger akan membuat tampilan Thumbnail  semenarik mungkin gunanya adalah supaya para penikmat YouTube tertarik. Terus apa aja sih yang harus di lihat dari Thumbnail  itu sendiri?? Thumbnail  jika di terjemahkan dalam bahasa Indonesia berarti  “kuku bagian ibu jari”  . Dan jika di artinya dalam filosofinya adalah sebuah price gambar di mana gambar tersebut akan mewakili beberapa isinya. Ini contoh tampilan Thumbnail  dari YouTube pribadi saya. Jangan lupa di like & subcribe “Krucil’s Vlog”. Terus kapan dan berapa lama bikin Thumbnail  begini keren?? Lumayan ya lama sih cuma kalo kita sabar dan teliti cepet kok. Maaf yaa Thumbnail  YouTube sangat sederhana sekali

Kehilangan Moment Idul Fitri

 Allahuakbar..Allahuakbar.... kumandang takbir bergema di seluruh penjuru negeri. Sehingga tahun ini tidak mengikuti sholat berjamaah di masjid lagi karena pandemi, sejak wabah covid merebak saya menutup diri untuk ke masjid. Karena, khawatir anak-anak menjadi tidak khusyuk dalam sholat nya. Namun, ada kebagaian tersendiri ketika harus bersama anak-anak di rumah, berkumpul dan bermain. Di lebaran tahun ini saya juga menyiapkan seragam yang sama dengan anak-anak. Menyesuaikan warna baju mereka adalah hal yang sulit sebab, sudah habis terjual di online shop. Menunggu lama akhirnya beli yang instan di toko sebelah. Yang penting warna dan ukuran baju anak-anak tersedia sudah cukup. Tinggal saya dan suami yang mencari kembali.  Sebenarnya makna lebaran Idul fitri tidak harus serba baru. Tetapi, sesekali menyesuaikan dengan anak-anak tidak ada salahnya. Toh, ini mumpung ada warna dan ukuran bajunya. Dan alhamdulilah mereka suka berhijab, warna yang kamu pilih biru Navy. Agak gelap tetapi men